Qual è la persona con cui parli di più ogni giorno? Sapresti rispondere alla domanda?
Con tuo figlio, con tuo marito o con tua suocera?!!!
Mi ha rivolto questa domanda oggi il consulente della qualità, che a sua volta se l'è sentita fare da un amico psicologo.
La risposta è: con TE STESSO!
Banale? Forse, ma mi sta facendo riflettere.
Effettivamente sono pochi coloro che hanno consapevolezza del peso che ha il proprio dialogo interiore, cioè il modo in cui parliamo a noi stessi.
Ognuno di noi ha una vocina interiore che alimenta i pensieri negativi e fa da freno. "Sono sfigato, capitano tutte a me, non ce la farò mai..." sono frasi che qualcuno si ripete spesso, alimentando la negatività. Come fa a vivere bene una persona che si sente dire tutto il giorno "sei sfigato"?
E poi "le affermazioni negative sono come le ciliegie: non ne basta una" (frase di una donna che stimo molto).
Chi si crogiola nella propria sfiga, si auto-programma all'insuccesso.
Dovremmo allenarci ad ascoltare di più l'altra vocina, quella che ci dà sostegno e ci motiva.
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